Découverte de la Khroumirie

Programme de cyclotourisme (VTT) en Khroumirie – 6 jours d’aventure

La Khroumirie, située dans le nord-ouest de la Tunisie, est un paradis pour les amateurs de VTT et d’aventure en pleine nature. Ce circuit de 6 jours vous emmène à travers des forêts denses, des montagnes verdoyantes, des lacs et des villages authentiques.

📅 Jour 1 : Tunis → Aïn Draham (Départ & Première Étape)

• 📍 Distance : ~40 km 🚵 | ⏳ Temps estimé : 3-4h | 🌲 Dénivelé : Modéré
• 🚗 08h00 : Départ en voiture depuis Tunis vers Aïn Draham (environ 2h30 de route).
• 🚴‍♂️ 10h30 : Arrivée à Aïn Draham, installation et vérification du matériel.
• 🏔️ 11h00 : Départ en VTT vers la forêt de Khroumirie en empruntant des pistes forestières.
• 🥪 13h30 : Pause déjeuner pique-nique en pleine nature.
• 🚴‍♂️ 14h30 : Exploration des sentiers de montagne et descente vers Oued Zen.
• 🏡 17h00 : Retour à Aïn Draham, installation en auberge ou camping.
• 🍽️ 19h00 : Dîner et briefing pour le lendemain.

📅 Jour 2 : Aïn Draham → Barrage de Beni Mtir → Hammam Bourguiba

• 📍 Distance : ~45 km 🚵 | ⏳ Temps estimé : 4-5h | 🏔️ Dénivelé : Moyen
• 🚴‍♂️ 08h00 : Départ vers le barrage de Beni Mtir, en suivant un sentier panoramique à travers la forêt.
• 📷 10h30 : Pause au lac avec vue exceptionnelle sur les montagnes.
• 🚴‍♂️ 11h00 : Poursuite du circuit vers Hammam Bourguiba, en montée douce sur piste.
• 🥪 13h00 : Déjeuner dans un refuge ou en pleine nature.
• 🚴‍♂️ 14h30 : Exploration des sources thermales et descente vers Aïn Soltane.
• 🏡 17h30 : Installation en auberge à Hammam Bourguiba.
• 🍽️ 19h00 : Dîner et détente dans les eaux thermales.

📅 Jour 3 : Hammam Bourguiba → Tabarka (Plage & Montagnes)

• 📍 Distance : ~50 km 🚵 | ⏳ Temps estimé : 5h | 🏔️ Dénivelé : Descente & plat
• 🚴‍♂️ 08h00 : Départ en VTT vers Tabarka, en passant par les vallées et forêts luxuriantes.
• 🌿 10h30 : Pause nature dans une clairière boisée.
• 🚴‍♂️ 11h00 : Descente vers la côte en passant par des villages pittoresques.
• 🌊 13h00 : Déjeuner à Tabarka, en bord de mer.
• 🏖️ 15h00 : Pause détente et baignade sur la plage ou exploration des Aiguilles de Tabarka.
• 🏡 17h30 : Installation en hôtel ou camping à Tabarka.
• 🍽️ 19h00 : Dîner et soirée libre.

📅 Jour 4 : Tabarka → Forêt de Kroumirie → Bulla Regia (Sites Archéologiques)

• 📍 Distance : ~55 km 🚵 | ⏳ Temps estimé : 5-6h | 🏔️ Dénivelé : Moyen à fort
• 🚴‍♂️ 08h00 : Départ vers la forêt de Khroumirie, avec montée progressive.
• 🌲 10h30 : Pause dans une clairière ombragée.
• 🚴‍♂️ 11h00 : Direction Bulla Regia, célèbre pour ses ruines romaines souterraines.
• 🏛️ 13h30 : Visite du site archéologique et pause déjeuner.
• 🚴‍♂️ 15h30 : Retour à travers des pistes forestières et chemins ruraux.
• 🏡 17h30 : Installation en auberge près de Bulla Regia.
• 🍽️ 19h00 : Dîner et briefing pour l’étape du lendemain.

📅 Jour 5 : Bulla Regia → Nefza → Lac Ichkeul

• 📍 Distance : ~60 km 🚵 | ⏳ Temps estimé : 6h | 🏔️ Dénivelé : Moyen
• 🚴‍♂️ 07h30 : Départ vers Nefza, en longeant des collines et petits cours d’eau.
• 🌿 10h00 : Pause en pleine nature.
• 🚴‍♂️ 11h00 : Poursuite vers le Lac Ichkeul, réserve naturelle classée UNESCO.
• 🦩 13h00 : Déjeuner et observation des flamants roses et oiseaux migrateurs.
• 🚴‍♂️ 15h30 : Balade autour du lac et exploration des sentiers.
• 🏡 17h30 : Installation en auberge ou camping proche du lac.
• 🍽️ 19h00 : Dîner et dernière nuit en pleine nature.

📅 Jour 6 : Lac Ichkeul → Sejnane → Tunis (Retour)

• 📍 Distance : ~50 km 🚵 | ⏳ Temps estimé : 5h | 🏔️ Dénivelé : Moyen
• 🚴‍♂️ 07h30 : Dernière étape en direction de Sejnane, célèbre pour sa poterie artisanale.
• 🏺 10h00 : Pause et découverte des poteries traditionnelles.
• 🚴‍♂️ 11h00 : Descente douce vers la côte et fin du circuit.
• 🚗 13h00 : Chargement des vélos et retour en voiture vers Tunis.
• 🏡 16h00 : Arrivée à Tunis, fin de l’aventure !

🔹 Conseils pratiques :

• ✅ VTT & équipement : Vélo bien entretenu, casque, gants, lunettes, éclairage.
• ✅ Hydratation : 2-3L d’eau par jour + électrolytes.
• ✅ Sécurité : Kit de réparation vélo, trousse de secours, GPS/smartphone.
• ✅ Vêtements adaptés : Tenue respirante, coupe-vent, chaussures adaptées.
• ✅ Alimentation : Barres énergétiques, fruits secs, protéines.
• ✅ Logistique : Hébergement mixte (auberges, campings, hôtels).

📌 Informations générales :

• 🚴‍♂️ Niveau : Intermédiaire à avancé
• 🌿 Distance totale : 300-320 km
• ⏳ Durée totale en selle : 5-6h par jour
• 🏔️ Types de terrain : Sentiers forestiers, pistes en terre, routes secondaires